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发布时间:2026-09-09 | 浏览:1
马蹄玉米茅根红萝卜煲瘦肉汤怎么煲
1.瘦肉洗净切成片,就可以准备入锅了。
2.玉米切段,马蹄去皮切成块,茅根泡发洗净。红萝卜去皮洗净切成块
3.砂煲中倒入适量清水烧开,水开后放瘦肉,煮出残余的血沫后,打尽浮沫。
4.放生姜片马蹄、玉米、茅根入锅,小火煲大约25分钟左右,放红萝卜块,再煲20分钟左右放盐调味即ke
2. 玉米 - 不能太老,掐起来有水是嫩的,最好用"水果玉米"
4. 盐, 葱切断, 蒜,姜切片
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