更新： 2018-11-04 19:01 腹泻，俗称“拉肚子”,指消化功能紊乱，其主要表现为排便量的增加，有时还伴有发热，腹胀，呕吐等症状。依严重程度不同，可分为急性及慢性腹泻。通过按摩以下穴位，可对症状有一定缓解作用，有需要的朋友不妨了解一下。 1 『大椎穴』 【主治】清热解表，截虐止痫。主治感冒发热、手足怕冷、颈椎病、痔疮等。 【取穴】低头，颈背交界椎骨高突椎体下缘，凹陷处即是。 【按摩方法】拇指指腹按揉大椎穴20次，其余四指置于脖子间，力度适中。 【主治】清热解表，截虐止痫。主治感冒发热、手足怕冷、颈椎病、痔疮等。 【取穴】低头，颈背交界椎骨高突椎体下缘，凹陷处即是。 【按摩方法】拇指指腹按揉大椎穴20次，其余四指置于脖子间，力度适中。 2 『神阙穴』 【主治】温阳救逆，利水固脱。主治腹泻、腹胀、月经不调、遗精等。 【取穴】肚脐中央。 【按摩方法】用掌心在神阙穴周围按揉1～3分钟直至腹部发热。 【主治】温阳救逆，利水固脱。主治腹泻、腹胀、月经不调、遗精等。 【按摩方法】用掌心在神阙穴周围按揉1～3分钟直至腹部发热。 3 『上廉穴、下廉穴』 【主治】调理肠胃，通经活络。主治腹痛、腹胀、肠鸣、上肢肿痛等。 【取穴】上廉穴：在前臂，肘横纹下3寸，阳xi 【按摩方法】用拇指指腹按揉上廉穴和下廉穴1～3分钟。 【主治】调理肠胃，通经活络。主治腹痛、腹胀、肠鸣、上肢肿痛等。 【取穴】上廉穴：在前臂，肘横纹下3寸，阳xi 【按摩方法】用拇指指腹按揉上廉穴和下廉穴1～3分钟。 4 『梁丘穴』 【主治】理气和胃，通经活络。主治胃痛、肠鸣腹泻、膝关节炎，乳肿痛等。 【取穴】坐位，下肢用力蹬直，髌骨外上缘上方凹陷正中处。 【按摩方法】手指按压3～5分钟。

【主治】理气和胃，通经活络。主治胃痛、肠鸣腹泻、膝关节炎，乳肿痛等。 【取穴】坐位，下肢用力蹬直，髌骨外上缘上方凹陷正中处。 【按摩方法】手指按压3～5分钟。 5 『足三里穴』 【主治】健脾和胃，通经活络。主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、眩晕、鼻塞、脾胃虚弱、贫血、手足怕冷、湿疹等。 【取穴】站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余四指向下，中指指尖处即是。 【按摩方法】以较重力度用拇指指腹按压足三里穴20次， 【主治】健脾和胃，通经活络。主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、眩晕、鼻塞、脾胃虚弱、贫血、手足怕冷、湿疹等。 【取穴】站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余四指向下，中指指尖处即是。 【按摩方法】以较重力度用拇指指腹按压足三里穴20次， 6 『下痢穴』 【主治】腹痛、腹泻。 【取穴】位于足背部位，脚拇趾与第二趾中间向里2厘米处。 【按摩方法】手指按揉3分钟 END 【取穴】位于足背部位，脚拇趾与第二趾中间向里2厘米处。 好吃不油的煎茄子 超简单做法 2017.08.07 吃不胖的血糯米银耳皂角米甜汤 2019.12.24 葱油花蛤的做法 2020.06.26 超简单家常菜之凉拌黄瓜千张丝 2017.05.18 味美鲜香的酸菜香菇豆干素饺子 2020.01.01