更新： 2017-05-31 11:17 藤黄果的功效和作用有哪些？藤黄果是藤黄属的一种乔木，高约20米；树皮厚，栓皮状，叶片坚纸质，椭圆形，倒卵形或长圆状披针形，长（12-）15-25 （-28）厘米，宽7-12厘米，顶端通常浑圆，稀钝渐尖，基部楔形，中脉粗壮，在上面微下陷，在下面隆起，侧脉整齐，斜升，9-14对，第三次级脉几平行，互相联结，几不明显，叶柄长2-2.5厘米。 1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪。 2.结构与柠檬酸相似，会抑制酵素ATP—Citrate lyase的活性，阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪。 3.促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。 4.能调节人体内脂肪代谢，将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。 5.增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。 6.若体内肝醣的储存增加，当人体在邉讱r，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。

7.具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。 8.研究证实，HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成。 瘦肉玉米饼的做法 2019.11.03 胡桃木家具的挑选技巧？ 2018.01.17 腐竹炒猪血怎样做才美味 2021.08.19 如何用加油宝加油便宜 2021.12.29 吃什么食物能减肥？ 2020.01.02